Фильтр
Сначала дорогие
Цинк представляет собой жизненно важный элемент, необходимый для полноценного функционирования организма. Он оказывает влияние на многочисленные биохимические процессы, включая метаболизм, гормональный баланс и защитные механизмы. При его дефиците возможны ухудшение внешнего вида, снижение жизненного тонуса и ослабление иммунной защиты.
В чём его ценность:
- Усиливает естественную защиту организма от внешних угроз
- Участвует в регенерации кожи и обновлении тканей
- Поддерживает здоровый вид волос, ногтевых пластин и эпидермиса
- Необходим для построения белков и клеточной информации
- Способствует сохранению репродуктивной функции
- Поддерживает ясность ума, внимание и эмоциональное равновесие
- Помогает регулировать уровень глюкозы и работу желез внутренней секреции
В каких ситуациях особенно нужен:
- При сезонных вспышках вирусных заболеваний
- Во время стрессов, интенсивных тренировок или умственного перенапряжения
- При кожных высыпаниях, шелушении, воспалениях
- Тем, кто придерживается растительного питания
- Людям с нарушением всасывания питательных веществ
Источники и приём:
Цинк содержится в продуктах животного и растительного происхождения — таких как тыквенные семечки, чечевица, говядина и морская рыба. Однако при недостатке поступления с пищей возможно применение нутрицевтиков. Взрослому человеку требуется от 8 до 11 миллиграммов в сутки, в зависимости от индивидуальных особенностей. Перед началом приёма желательно проконсультироваться со специалистом.