Инструкция по применению
- Описание
- Состав
- Способ применения
- Противопоказания
- С чем рекомендуется применять
- С чем не рекомендуется применять
- Срок годности
- Производитель
Описание
Триптофан – это важная незаменимая аминокислота, которую организм не может вырабатывать самостоятельно, поэтому она должна поступать с пищей или в виде добавок. Триптофан играет ключевую роль в синтезе серотонина и мелатонина – гормонов, ответственных за регулирование настроения, цикла сна и бодрствования, а также общего психоэмоционального состояния.
Днем триптофан способствует выработке серотонина – так называемого «гормона счастья», который улучшает настроение, помогает поддерживать душевный комфорт, снижает раздражительность и агрессию. Это делает триптофан полезным для повышения концентрации, продуктивности и работоспособности, особенно в условиях стресса и повышенной эмоциональной нагрузки.
Ночью триптофан способствует выработке мелатонина – гормона, регулирующего сон. Это помогает быстрее заснуть, улучшает качество и глубину сна, устраняет проблему частых пробуждений и способствует полноценному отдыху за более короткий промежуток времени. Благодаря этим свойствам, триптофан особенно полезен для тех, кто испытывает сложности с засыпанием, нарушением сна, или нуждается в быстрой адаптации к смене часовых поясов после перелетов.
Польза и лечебные свойства
- Способствует синтезу серотонина, улучшая настроение, создавая ощущение счастья и внутреннего комфорта.
- Поддерживает баланс между активностью днем и полноценным отдыхом ночью, регулируя цикл «сон-бодрствование».
- Помогает адаптироваться к смене часовых поясов, уменьшая последствия джетлага.
- Стимулирует выработку мелатонина, улучшая качество сна, ускоряя засыпание и устраняя проблемы с ночными пробуждениями.
- Снижает эмоциональное напряжение, тревожность и агрессивные состояния, повышая стрессоустойчивость.
- Повышает концентрацию, работоспособность и общую продуктивность.
- Помогает справляться с подавленными настроениями, снижает чувство тревоги и депрессии.
Таким образом, триптофан является эффективной добавкой как для улучшения психоэмоционального состояния, так и для нормализации сна и восстановления биоритмов организма.
Состав
Способ применения
Рекомендуется взрослым по 1-2 капсулы 2 раза в день независимо от приема пищи. Минимальная продолжительность курса – 1 месяц. При необходимости прием можно продолжить.Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, период грудного вскармливания. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.