Современный ритм жизни, постоянные стрессы и не всегда сбалансированное питание увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Поддерживать здоровье сердца и сосудов можно не только с помощью правильного образа жизни, но и при помощи специально подобранных биологически активных добавок (БАДов).
Зачем нужны БАДы для сердца?
БАДы не заменяют лекарственные препараты, но могут стать мощным союзником в профилактике заболеваний сердца. Они помогают:
- нормализовать артериальное давление;
- снизить уровень "плохого" холестерина;
- улучшить кровообращение;
- защитить сосуды от разрушительного действия свободных радикалов;
- поддерживать стабильный ритм сердца.
Основные компоненты БАДов для сердца
В составе добавок, как правило, содержатся натуральные компоненты с доказанной эффективностью:
- Омега-3 жирные кислоты – уменьшают воспаление и благотворно влияют на уровень триглицеридов;
- Коэнзим Q10 – поддерживает энергообмен в сердечной мышце и повышает её выносливость;
- Магний и калий – регулируют сердечный ритм и помогают при стрессах;
- Витамины группы B и витамин E – способствуют нормальной работе сосудов и защите клеток от окислительного стресса;
- Экстракты растений (глог, боярышник, чеснок) – укрепляют сосудистые стенки и улучшают общее состояние сердечно-сосудистой системы.
Кому стоит обратить внимание на такие добавки?
- Людям с высоким уровнем стресса;
- Тем, у кого есть склонность к гипертонии;
- Тем, кто имеет избыточный вес или малоподвижный образ жизни;
- Пожилым людям, желающим поддерживать здоровье сердца;
- Всем, кто заботится о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Важно помнить
Прежде чем начать приём любых добавок, необходимо проконсультироваться с врачом. Даже самые безопасные натуральные компоненты могут иметь противопоказания или индивидуальные особенности взаимодействия с лекарствами.