Фильтр
Сначала дорогие
Коэнзим Q10 (убихинон) — это природное вещество, присутствующее в каждой клетке нашего организма. Он играет ключевую роль в выработке энергии и защите от окислительного стресса. С возрастом уровень коэнзима Q10 в организме снижается, что может сказаться на общем самочувствии и работоспособности.
Зачем организму нужен коэнзим Q10?
- Участвует в производстве клеточной энергии в митохондриях.
- Поддерживает здоровье сердца, улучшая работу сердечной мышцы.
- Способствует защите клеток от свободных радикалов и преждевременного старения.
- Повышает выносливость и ускоряет восстановление после физических нагрузок.
- Поддерживает иммунную систему и общий жизненный тонус.
Кому может быть полезен приём коэнзима Q10?
- Людям старше 40 лет, у которых естественный уровень Q10 снижен.
- Тем, кто испытывает хроническую усталость и снижение энергии.
- При активных физических нагрузках и занятиях спортом.
- В период восстановления после болезней или операций.
- При приёме некоторых лекарств (например, статинов), снижающих уровень Q10 в организме.
Как принимать коэнзим Q10?
Коэнзим Q10 выпускается в форме капсул или таблеток. Лучше всего он усваивается с приёмом пищи, особенно содержащей жиры. Перед началом приёма рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если есть хронические заболевания или принимаются медикаменты.