Кальций относится к основным минеральным веществам, которые ежедневно необходимы человеку. Основной его запас сосредоточен в костной ткани и зубах, обеспечивая их плотность и устойчивость, однако его роль этим не ограничивается. Купить кальций в Минске вы можете в нашем интернет-магазине.
Какую роль играет кальций:
-
Способствует укреплению костной системы и эмали зубов, предотвращая ломкость и развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата
-
Участвует в процессе мышечных сокращений, включая работу сердца
-
Необходим для полноценного свёртывания крови
-
Обеспечивает правильную передачу сигналов между нервными клетками
-
Влияет на активность многих ферментов и синтез гормонов
Где содержится кальций:
-
Молочная продукция (творог, кефир, йогурт, сыры)
-
Рыба, употребляемая вместе с костями (например, сардины)
-
Орехи и семена (кунжут, миндаль)
-
Бобовые растения (соевые бобы, фасоль)
-
Зелёные овощи (разные виды капусты, шпинат)
-
Растительные напитки с добавлением кальция
Кому нужен дополнительный кальций:
Чаще всего потребность в дополнительном поступлении кальция возникает у людей, которые ограничивают или исключают молочные продукты, у подростков в период активного роста, женщин в период беременности и грудного вскармливания, а также у пожилых людей, когда усвоение минералов снижается. Недостаток кальция может проявляться в виде судорог, повышенной ломкости ногтей, разрушения зубной эмали и снижения костной массы.
Конкурентные цены на кальций с доставкой по Минску.
Регулярное обеспечение организма кальцием позволяет сохранять прочные кости и зубы, поддерживать здоровье сердца, нервной системы и чувствовать уверенность в каждом движении.