ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА В ВАШИХ РУКАХ
«Каждый новенький ребенок вылезает из пеленок,
И теряется повсюду, и находится везде!
Он всегда куда-то мчится, он ужасно огорчится,
Если что-нибудь на свете вдруг случится без него»
Беспокойство за судьбу своего ребенка — неотъемлемая часть родительства. Первые годы жизни малыш во всем зависит от родителей: его психическое и физическое здоровье, развитие и уровень жизни, качество и количество общения — на все это влияют условия жизни в семье, гигиеническая культура и образованность взрослых, степень их ответственности. И каждый адекватный родитель заботится о том, чтобы его ребенок был здоров, счастлив и получил все лучшее: питание, воспитание, развитие и образование.
Зная темперамент ребенка с младенчества, родители всегда смогут заметить перемены в поведении своего чада. У людей поведение находится под контролем нервной системы. Отклонения часто являются результатом нарушения работы головного мозга. Сами дети еще не в состоянии контролировать свое поведение, поскольку их нервная система еще окончательно не сформирована. Взрослые (родители, воспитатели или учителя, педиатр) могут осознанно подойти к организации бытового и образовательного процесса ребенка для создания лучших условий для его всестороннего развития и обучения. Чтобы грамотно выстроить работу нервной системы на этапе становления, уравновесить процессы возбуждения и торможения, иногда нужно воспользоваться вспомогательными средствами — микроэлементами, которые будут способствовать регуляции деятельности нервной системы.
Чтобы организм функционировал правильно, нервная система должна адекватно работать. Для этого нужно, чтобы ребенок получал полноценное питание, содержащее важные для здоровья витамины и минералы. Для нормальной работы нервной системы полезны продукты, богатые калием, магнием, фолиевой кислотой. Чтобы сохранить миелин — жировую оболочку каждой нервной клетки, рацион должен включать достаточное количество здоровых жиров, а также витамина D3 и В12. Витамин D3 улучшает те функции мозга, которые обеспечивают узнавание и осмысление новой информации, мышление и обучение: внимание, память, речь, ориентация в пространстве и координация своих действий — все то, что необходимо ребенку, чтобы жить и активно развиваться. Витамин В12 отвечает за образование и восстановление оболочек нервного волокна, которые защищают нервы и обеспечивают корректную передачу информации в мозг, стимулируют концентрацию внимания и запоминание информации.
Нехватка в организме любого микроэлемента или другого полезного вещества всегда сказывается на общем самочувствии и функционировании отдельных органов. Особенно чувствительны к этому дети, так как формирование их нервной системы еще находится в процессе. При нарушениях развития, повреждениях мозга, повышенной возбудимости, тревожности, проблемах с учебой и сложном переживании возрастных кризисов детям может быть показан прием глицина — это одна из 20 простейших аминокислот. Она участвует в передаче нервных импульсов между клетками и оказывает расслабляющее влияние на нервную ткань, не дает клеткам перевозбуждаться. Препарат помогает наладить социальную адаптацию, уменьшает конфликтность, облегчает засыпание и нормализует сон, повышает умственные способности.
Для устранения повышенной нервной возбудимости и раздражительности, снятия тревожности у детей и бессоннице можно воспользоваться многолетним опытом применения таких лекарственных трав, как мята и мелисса. Активные элементы этих растений оказывают комплексное воздействие на разные части работы нервной системы и мозга. Мятный ментол, который содержат листья мяты, способствует расширению сосудов головного мозга, сердца и лёгких, подавляет рвотный рефлекс и снимает спазмы, а эфирные масла изовалериановой кислоты оказывают успокаивающее действие. При употреблении листьев мелиссы проявляются следующие эффекты: торможение процессов возбуждения в нервных структурах, повышение способности к регенерации клеточных структур, бактерицидный и противовирусный эффект. Лекарственное воздействие мелиссы заключается в том, что она стабилизирует нервную систему и помогает ей справляться с необходимыми функциями.
К элементам, необходимым для правильного формирования нервной, сердечно-сосудистой и костной систем в период активного роста, относятся магний и витамин B6.
Магний не синтезируется в организме и должен поступать с едой, а витамин B6 помогает ему лучше всасываться из желудочно-кишечного тракта и облегчает его проникновение в клетки. Вместе они регулируют баланс процессов возбуждения и торможения в клетках головного мозга и помогают бороться со стрессом во время адаптации к садику, написания контрольных в школе или сдачи экзаменов.
Для корректной работы всех органов и систем нашему организму требуется комплекс витаминов и минералов в достаточном объеме.
Витамин С, например, регулирует кислотно-щелочной состав крови, активизирует пищеварительные ферменты и естественное очищение (вывод токсинов и шлаков), повышает аппетит и настроение, способствует выработке серотонина — гормона радости, помогает легко справляться со стрессами. Если суточную потребность ребенка в витамине С полностью удовлетворить, то нервная система стабилизируется, повысится работоспособность, снизится восприимчивость к инфекциям, а рост и развитие будут происходить своевременно, согласно возрасту.
Йод нужен организму для синтеза гормонов щитовидной железы, которые отвечают за рост и правильное развитие всех внутренних органов. Он благотворно влияет на мозговую деятельность, стимулирует сжигание лишнего жира, улучшает состояние кожи, укрепляет зубы, волосы и ногти. Отсутствие дефицита, регулярное поступление этого вещества — необходимость, которую нужно обеспечить силами родителей.
Цинк необходим для правильного обмена белков, жиров и углеводов, а также синтеза ДНК и РНК, для нормального формирования и развития внутренних органов. Его дефицит в раннем возрасте может стать причиной развития патологических процессов и привести к тяжелым порокам развития.
Если организм не получает нужного количества полезных нутриентов, следует позаботиться о дополнительном приеме в виде витаминно-минерального комплекса, который будет содержать в своем составе необходимые витамины и минералы.
Витамин Е (токоферол) необходим для детского организма с рождения. При дефиците этого элемента развиваются гипотония и дистрофия скелетных мышц, миокарда, повышается проницаемость и ломкость капилляров, развивается дегенерация фоторецепторов, вызывающая нарушение зрения.
Витамин А нужен для формирования костной системы и зубов, для роста новых клеток и торможения процессов старения. Он предупреждает возникновение инфекций пищеварительного тракта и мочевыводящих путей и формирует защиту от гриппа и респираторных заболеваний.
Витамин В7 (биотин) необходим для синтеза глюкозы в организме, выработки инсулина, здоровой работы нервных клеток и потовых желез, он участвует в регуляции настроения и повышает концентрацию внимания, способствует росту и гармоничному развитию всего детского организма.
Витамин В8 (инозит), являясь природным антидепрессантом, способствует выравниванию настроения, активизирует липидный обмен, участвует в работе мозга (особенно памяти и концентрации внимания), восстанавливает структуру нервной ткани.
Состояние здоровья каждого — его личная история. Если ваш ребенок легко справляется со испытаниями, которые соответствуют его возрасту, проявляет дружелюбие и радуется жизни, он смел и уверен в себе, значит, вы все делаете правильно и у вашего ребенка есть все шансы вырасти здоровым и счастливым человеком.
«Бэби Формула Мишки Эвалар»
МУЛЬТИВИТАМИНЫ
10 витаминов + йод и холин
Производитель: ЗАО «Эвалар»
Форма выпуска: жевательные пастилки № 30 по 2,0 г.
Состав: патока крахмальная, сахар, желатин, аскорбиновая кислота (витамин С), лимонная кислота (регулятор кислотности), цинка цитрат, сок концентрированный яблочный, d-альфа токоферола ацетат (витамин Е), калия йодид, глазирователь (растительные масла, воск карнаубский), красители натуральные (колер сахарный, концентрированный сок черной моркови, экстракт картамуса, β-каротин), ароматизаторы натуральные (клубника, виноград, апельсин), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), холекальциферол (витамин D3), ретинола пальмитат (витамин А), цианокобаламин (витамин В12), фолиевая кислота, биотин, холина битартрат и инозит.
Показания к применению: в качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов для общего укрепления организма, а также укрепления памяти, концентрации внимания и усиления интеллекта.
Способ применения: детям от 3 до 7 лет — по 1 жевательной пастилке в день во время еды. Детям старше 7 лет — по 2 жевательные пастилки в день во время еды. Продолжительность приема — не менее 1—2 месяцев. Рекомендуется 3—4 курса в год.
Противопоказания к применению: индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
«Бэби формула Мишки Эвалар»
СПОКОЙСТВИЕ
Глицин + Mg, B6, мята и мелисса
Производитель: ЗАО «Эвалар»
Форма выпуска: жевательные пастилки № 30 по 2,5 г.
Состав: патока крахмальная, сахар, желатин, магния лактат, глицин, лимонная кислота (регулятор кислотности), экстракт мяты, экстракт мелиссы, краситель натуральный красный, ароматизатор натуральный «Клубника», глазирователь (растительные масла, воск карнаубский), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6).
Показания к применению: для гармонизации работы нервной системы днем и нормализации сна ночью.
Противопоказания к применению: индивидуальная непереносимость компонентов, нарушение углеводного обмена.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом-педиатром.
Способ применения: детям от 3 до 7 лет — по 1 жевательной пастилке 1 раз в день во время еды, детям старше 7 лет — по 1 жевательной пастилке 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1—2 месяца. При необходимости прием можно повторить.
«Бэби формула Мишки Эвалар»
ВИТАМИН Д3 400 МЕ
Производитель: ЗАО «Эвалар»
Форма выпуска: жевательные пастилки № 30 по 2,5 г.
Состав: патока крахмальная, сахар, желатин, лимонная кислота (регулятор кислотности), пектин цитрусовый (агент желирующий), сок концентрированный яблочный, краситель натуральный желтый (лимон), ароматизатор натуральный «Тутти-фрутти», глазирователь (растительное масло, воск пчелиный белый, а-токоферола ацетат, лимонная кислота); витамин D3 в форме холекальциферола.
Показания к применению: в качестве дополнительного источника витамина D3 для поддержки иммунитета и нервной системы, эффективного развития и укрепления костей, зубов и мышц. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом-педиатром.
Способ применения: детям старше 3 лет — по 1 пастилке в день. Продолжительность приема — не менее 1 месяца. При необходимости прием можно повторять.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, нарушение углеводного обмена.
Перейти в раздел товаров для детей
Здоровье ребенка в ваших руках
Дополнительно
Ссылки на другие статьи:
- "СКАЖИ МНЕ, ЧТО ТЫ ЕШЬ.." , статья о пользе клетчатки.
- "ОМЕГА ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ" , обширная информация о пользе Омега 3-6-9 .
- "ИCТОЧНИК МОЛОДОСТИ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ" , статья о секрете сохранения молодости и укрепления иммунитета.
- "СВЕЖИЙ ВЗГЛЯД НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ!" , статья о способе легко наполнить рацион природными витаминами и минералами.
- "ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ" , статья как сохранить суставы здоровыми.
- "ОМЕГА ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ" , статья о том какое влияние на наш организм омега кислот.
- "ВЕРБЕНА -ЧИСТЫЕ СОСУДЫ!", статья о снижении риска атеросклероза и регуляции уровня холестерина.
- "Функциональный чай", Алтайские травы.
Здоровье ребенка