Семена льна: богатый источник полиненасыщенных жирных кислот
Семена льна представляют собой богатый источник сразу трех полиненасыщенных жирных кислот – Омега-3, Омега-6 и Омега-9, клетчатки и лигнанов (растительных фитоэстрогенов).Воздействие компонентов семян льна на организм
Каждый из этих компонентов оказывает определенное воздействие на организм:- Жирные кислоты: Способствуют понижению артериального давления и уровня сахара в крови, что, в свою очередь, значительно снижает риск ишемической болезни сердца. Кроме того, это делает семена льна идеальным средством для профилактики всевозможных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- Лигнаны: Оказывают мощную антиоксидантную защиту. Они отличаются способностью защитить нас от некоторых довольно серьезных онкологических заболеваний, оказывая наиболее сильное воздействие на молочную и предстательную железы.
- Пищевые волокна: Семян льна имеют отличительную способность: поглощать жидкость в несколько раз превышающую их собственные объемы, связывать и выводить из организма вредные вещества. Льняная клетчатка помогает эффективно очистить кишечник и справиться практически со всеми заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Кроме того, благодаря пищевым волокнам семена льна нашли широкое применение и в сфере диетологии, позволяя контролировать лишний вес. Также они рекомендуются при профилактике разных форм диабета.
Дополнительные полезные функции семян льна
Также к полезным функциям семян относится:- Оказание полезного воздействия на почки, печень, щитовидную железу.
- Контроль за дыхательной системой – семена льна применяются для лечения и профилактики такого серьезного заболевания, как астма.
- Успокаивающее действие на центральную нервную систему, которая связана со многими функциями жизнедеятельности организма.
- Помощь при лечении рассеянного склероза.
Срок годности: 18 месяцев